Zelfverdedigingslessen voor vrouwen in Gent en rondom

leer jezelf optimaal verdedigen als vrouw tegen aanranding en ander geweld

  • Leer geweld vermijden en anders zo snel mogelijk stoppen

  • Verhoog je zelfvertrouwen, je weerbaarheid en je veiligheid

  • Leer doen wat écht werkt in een realistische situatie

ONTDEK ONZE OPENJUTSU ZELFVERDEDIGINGSLESSEN
zelfverdedigingslessen voor vrouwen in Gent

Inhoud Zelfverdedigingslessen (OpenJutsu)

PREVENTIE TACTIEKEN OM
GEWELD TE VERMIJDEN
DOORBREEK BEVRIEZEN
MAAK JEZELF EEN WAPEN
OVERWIN STERKERE
TEGENSTANDER(S)
LEER ONTSNAPPEN UIT
GREPEN (OOK OP GROND)
CONTACTEER ONS
zelfverdedigingslessen voor vrouwen in Gent - OpenJutsu

Zelfverdedigingslessen gericht op succes!

De leermethode van onze lessen zelfverdediging is gericht op succes. En dat is doen wat werkt in een realistische situatie. Het is géén vechtsport waar het doel 'punten scoren' is en géén traditionele krijgskunst.

We zijn wat allergisch aan het idee van organisaties die leerlingen smeden naar 'hun stijl'. Traditie is niet per se slecht, maar dogma is dat wel, vooral in de context van geweld: een context waar aanpassingsvermogen de sleutel tot succes is en de enige manier om het beste te halen uit individuele personen.

Dus, onze zelfverdedigingslessen maken hierin het verschil. De methode is gericht op succesvol zijn. Als jij een oplossing bedenkt die anders is dan de getoonde techniek, dan is dat dus helemaal oké. Als jij je lichaam anders beweegt en dat werkt, dan is dat oké. We gaan je motiveren en inspireren met principes en technieken maar uiteindelijk zal jij de persoon zijn die alles integreert op een manier die best werkt voor jouw lichaam.

zelfverdedigingslessen voor vrouwen gent
VERHOOG JE PERSOONLIJKE VEILIGHEID

"In een paar lessen al meer geleerd dan in de jaren eerdere training waarin de focus meer lag op hoe een beweging eruit zag dan op het resultaat. Ik had deze zelfverdedigingslessen beter meteen gedaan om veel tijd te winnen... op zeer korte termijn leer je hier heel wat nuttige tactieken." - Z.

"Ik heb deze lessen helaas in de praktijk moeten brengen… ik had alleen blauwe plekken, maar dat is het. De zelfverdedigingslessen hebben hoogstwaarschijnlijk mijn leven gered... ook op mentaal vlak want ervoor had ik wellicht helemaal anders gereageerd." - N.

zelfverdedigingslessen voor vrouwen in Gent - OpenJutsu

Trainers Zelfverdedigingslessen

Onze trainers combineren jarenlange studie in verschillende vechtsystemen met kennis over psychologie, anatomie en fysiologie. Ook ontwikkelden ze een leermethode voor zelfverdedigingsles om op korte termijn essentiële zelfverdedigingsvaardigheden te leren.

De overkoepelende missie is geweld vermijden en als dat niet lukt: geweld overleven. Hierbij zal je ook op mentaal vlak de juiste principes leren want een echte confrontatie met geweld is 90% een mentaal probleem en 10% een fysiek. De juiste mindset kweken is essentieel.

Alles om jouw overlevingskansen drastisch te verhogen als het onwaarschijnlijke toch zou gebeuren.

CONTACTEER ONS

"Ik volgde zelfverdedigingslessen samen met mijn dochter. Ik leerde enorm veel. Het is een boost voor het zelfvertrouwen en je leert er onontbeerlijke leven-skills. Aanrader." - S.

"Rustige training die je stap voor stap helpt om het beste uit jezelf te halen, met een vleugje humor ???? Ik raad deze lessen zelfverdediging sterk aan!" - M.

zelfverdedigingslessen voor vrouwen in Gent

Veelgestelde Vragen

IK WIL ZELFVERDEDIGING LEREN

REGLEMENT DEELNAME ZELFVERDEDIGINGSLESSEN SAMENVATTING:

  • De leerling moet netjes naar de les komen. Onder meer met propere handen, voeten en haren. De kledij waarmee men traint is verder fris en proper.
  • De leerling is stipt aanwezig op het afgesproken tijdstip. Bij afwezigheid moet de lesgever 24 uur vooraf verwittigd worden. Anders is het lesgeld alsnog te betalen.
  • De leerling ontslaat de trainers van elke verantwoordelijkheid betreffende eigen gedrag en acties waarbij technieken of principes gebruikt werden die geleerd werden tijdens de lessen.
  • De leerling verklaart op eer een blanco attest van goed gedrag en zeden te hebben.
  • De leerling verklaart op eer een medische keuring te hebben (bv. door huisarts) voor het volgen van lessen zelfverdediging en in veilige gezondheid te verkeren (niet besmettelijk).
  • De leerling zal met respect deelnemen aan de lessen en de instructies van de trainers volgen.

SLUIT VENSTER

Zelfverdedigingslessen om jezelf te beschermen tegen tegenstanders die groter en sterker zijn.

Copyright © Zelfverdedigingslessen.be — privacybeleid

Zelfverdedigingslessen voor vrouwen in en rond Gent